Wir bewegen dich

Individuelle Trainingsziele brauchen eine innovative und strukturierte Trainingsplanung. Gemeinsam mit Ihrem verantwortlichen Trainerteam, steht zu Beginn die klare Zielvereinbarung.

Funktionales Training
Ein moderner und innovativer Trainingsbereich für freies und funktionales Training.
Fachkräfte
Eine intensive Betreuung ausschließlich durch Fachkräfte.
Erfolgsgarantie
Eine intensive Betreuung ausschließlich durch Fachkräfte.
Kurse
Ein vielfältiges Programm an klassischen und innovativen Kursen.
Milon
Der zurzeit weltbeste vollautomatisch computergesteuerte Milon Kraft/Ausdauerzirkel.
Crosstrainer
Hochwertiger und herzfrequenzgesteuerte Crosstrainer und Ergometer.
Herbstangebot

Wir laden Dich zu mehr Fitness und Gesundheit ein! Jetzt 4 Wochen testen!

Gemeinsam erreichen wir Deine persönlichen Trainingsziele.

jetzt testen

Dein Weg zum Erfolg

Die Basis für jedes effektive Training – Ein individueller Gesundheitscheck.

Am Anfang steht ein persönliches Gespräch über den Gesundheitszustand und die persönlichen Wünsche des Kunden. Erst anschließend erfolgt der Gesundheitscheck. Er beinhaltet eine InBody-Körperanalyse, bei der die genaue physische Zusammensetzung (Muskel/Fettverhältnis, Wassereinlagerungen, Knochendichte) bildhaft erfasst wird, um beispielsweise muskuläre Dysbalancen zu erkennen. Ein Ruhe-EKG ergänzt diese Daten mit medizinischen Aussagen über den kardiologischen Fitnesszustand. Und dies alles aus einer Hand. Das heißt: Jeder Kunde hat seinen persönlichen Ansprechpartner. Und dieser führt selbstverständlich den Test regelmäßig in festgelegten Abständen durch. Unser Trainerteam garantiert dabei die höchsten Branchenstandards in Ausbildung und Erfahrung. Auch hier macht Qualität den Unterschied.

Der Trainingsfahrplan – Der Weg zum garantierten Trainingserfolg.

Jedes neue Mitglied bekommt von uns einen persönlichen Trainingspass und einen 12-Wochen-Fahrplan, der sowohl seine Gesundheitsdaten als auch seine Trainingsziele beinhaltet. Ganz gleich, ob es ein paar Pfunde weniger sein sollen, es um eine straffere Haut geht oder man endlich etwas gegen Rückenbeschwerden unternehmen will – im persönlichen Trainingspass sind alle wichtigen Schritte auf dem Weg zur Erreichung der Trainingsziele dokumentiert. Dies ist auch die Grundlage für regelmäßige Besprechungen mit dem Trainerteam. Kurzum: Eine Qualitätskontrolle im Sinne unserer Kunden. Und: Der 12-Wochen-Fahrplan dient zur Selbstkontrolle zuhause zwischen den Trainingseinheiten.

Nachhaltige Betreuung und Spaß beim Training

Jederzeit stehen Trainer auf der Trainingsfläche den Mitgliedern zur Verfügung und geben gerne Unterstützung oder helfen Trainingsfehler zu vermeiden. Aber auf Dauer bleiben Menschen nur motiviert beim Training, wenn sie sich wohlfühlen. Deshalb haben wir neben der Lounge und einem Wellnessbereich auch viele Events im Programm, um das Gemeinschaftsgefühl unter unseren Mitgliedern zu fördern. Hier erlebt man sowohl die familiäre Atmosphäre unserer Philosophie, als auch den Spaß beim Training.

Special

Personal Training

Personal Training „by linzenich“ wird dem zunehmenden Bedürfnis vieler Menschen gerecht, sich von einem persönlichen Coach betreuen, anleiten und motivieren zu lassen.

Entdecke die Vorteile
Angebot

Eine Hosengröße weniger in vier Wochen!

Teste die zurzeit effektivste Anticellulite-Therapie mit Geld-Zurück-Garantie!

jetzt testen

Mitgliedschaften

Kursabo

Dir reicht unsere LADYlike Economy-Class: Klassische Kurse, Getränke und Duschen!

Vorteilsabo

Du möchtest unsere LADYlike Business Class: Die Leistungen unserer Economy-Class, plus zielgerichtete Trainingsplanung, Milon-Zirkel, Functional Training und regelmäßige Re-Checks.

Premiumabo

Du legst Wert auf die LADYlike First-Class: Die Leistungen unserer Business-Class, plus Anticellulitetherapie, Flatrate für Proteinshakes und Handtuchservice – hier bleiben keine Wünsche offen!

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
08:00 – 21:30 Uhr
Samstag und Sonntag:
09:00 – 15:00 Uhr
Geschlossen:
Ostersonntag, 1. Weihnachtstag, Neujahr
Heiligabend & Silvester:
bis 15 Uhr geöffnet

Clubleitung: Tanja
Rospetalstraße 18
51645 Gummersbach
Telefon: 02261-5015985
Fax: 0226-5016237

Fragen zum Vertrag?

zum Service-Center

WIR SIND ZERTIFIZIERT