PUMP by linzenich
Kraft und Energie werden gesteigert, Du wirst zusehends fitter. Das Gewicht wird individuell an Deine Bedürfnisse und Zielsetzungen angepasst, sodass Deine Kraft, Deine Ausdauer und Deine Gesundheit effektiv verbessert werden.
Trainingsziel
Kraftausdauer, Kräftigung und Straffung
Kursdauer
60 min
Wann dieser Kurs stattfindet
Mo
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Mi
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Mitglieder, die PUMP by linzenich besuchen, nehmen auch teil an
TABATA / HIIT
Power dich aus! Hochintensives Intervalltraining, kurze Trainingseinheiten im Wechsel mit kleinen Pausen.